Zašto trčimo dugo?
Dugoprugaško trčanje nije samo kretanje, to je meditacija u pokretu. To je vrijeme kada se isključujete od svakodnevne buke i povezujete sa samim sobom. Na dugim stazama nesumnjivo pomičete granice uma i tijela. Svaki prijeđeni kilometar donosi neopisiv osjećaj slobode jer shvatite da ste na putovanju u kojem se pronalazite.
Trenažni proces može biti skup metodičkih pristupa. Vrlo mi je bitno pružiti adekvatne alate u svakom trenutku jer oni omogućavaju ostvarenje postavljenih ciljeva. Održive rezultate možemo zajednički postići ne samo kvalitetnim pristupom, već i svakodnevnim učenjem, uzajamnim povjerenjem te aktivnom komunikacijom.
Mislite da možete dugo trčati?
Dugoprugaško trčanje je zaista sport za svakoga. Ne radi se o brzini, već o dosljednosti i uživanju u procesu. Krenuti svojim tempom tj. lagano, korak po korak i graditi izdržljivost. Vaš jedini konkurent ste vi sami, a najveća pobjeda je ona nad vlastitom sumnjom. Jednom kada prebrodite krize, kada shvatite da uvijek postoji način kako donijeti dobru odluku, tada počinjete zamišljati da ste praktički svemogući…. ideje kreiraju misli, a misli kreiraju plan te u konačnici realizaciju!!! I onda opet…
Pročitajte najnovije tekstove vezane uz sport
Kontaktirajte me za individualni trening ili pripreme za natjecanja.
