PER4MANS je osnovan 2020. godine s namjerom da educira i podržava rekreativne, amaterske i profesionalne sportaše u postizanju ciljeva, pomaže kod detektiranja i savladavanja naizgled nepremostivih prepreka te kreira dugoročnu stabilnost uspjeha kroz prehranu i kondicijsku pripremu. Svaka je osoba jedinstven slučaj jer je specifična ne samo po genetskom kodu, već i načinu života, dnevnom bioritmu, slobodnom vremenu i posebnim aktivnostima.
Nakon nekoliko godina u triatlonskim vodama i njegovim disciplinama, od 2016. godine stavljam naglasak na (trail) trčanje i cestovni biciklizam. Neovisno o vrsti sporta i razini konkurentnosti koju postižemo, kvaliteta kondicijske pripreme uvelike će ovisiti o profesionalnom pristupu trenažnom procesu i kvalitetnoj prehrani.
Adekvatnom i zdravom prehranom osjećamo se poletnije, svježije i lakše dostižemo svoj maksimum. PER4MANS kreira dugoprugaške trening planove na individualnoj razini, definira nutritivne potrebe te (po potrebi) spaja ove dvije komponente u jednu cjelinu.
Iako se u današnje vrijeme malo tekstova zaista pročita, odlučio sam kroz pisanje određenih tekstova pojasniti koncept PER4MANS ideje, a kroz individualne i zajedničke projekte dočarati kako se kroz aktivan život i bavljenje sportom može s(p)retnije živjeti ! ! !
Luka Končurat
Osobni Trener; Trener Atletike 1. razine i Nutricionist sa ISSN Diplomom za Sportski Nutricionizam
