Uravnotežena prehrana ključna je za mentalno i fizičko zdravlje, a time i za produktivnost, koncentraciju i dobro raspoloženje na radnom mjestu. Kroz ovaj program, nudim podršku vašem timu kako bi se osjećao snažnije, motiviranije i spremnije za sve poslovne izazove.
Analiza prehrambenih navika
Prvi korak u poboljšanju zdravlja tima je razumijevanje postojećih navika. Detaljno analiziram prehrambene navike pojedinca i tima kako bih prepoznao obrasce, nedostatke i prilike za poboljšanje. Na temelju te analize, kreiram prilagođeni pristup koji je jednostavan za primjenu u svakodnevnom radnom okruženju.
Radionice i edukacija
Organiziram interaktivna predavanja i radionice u kojima poslovni tim uči o važnosti pravilne prehrane. Tematika može uključivati:
- Povezanost prehrane i produktivnosti: Kako određene namirnice utječu na energiju, fokus i raspoloženje.
- Brzi i zdravi obroci za zaposlene: Praktični savjeti i ideje za pripremu obroka koje se lako uklapaju u užurbani raspored.
- Prehrana kao alat za smanjenje stresa: Edukacija o hrani koja pomaže u borbi protiv stresa.
Individualno savjetovanje i podrška
Svaki zaposlenik može dobiti osobni savjet. Kroz individualne konzultacije, dajem personalizirane preporuke i odgovaram na pitanja o prehrani. Cilj mi je osigurati da se svaki član tima osjeća motivirano te da ima podršku na putu do zdravijeg načina življenja.
Dobavljači hrane
Zajedno pronalazimo načine kako poboljšati kvalitetu i raznolikost ponuđenih obroka. Moj je cilj osigurati da vaši obroci budu nutritivno bogati, ukusni i u skladu s ciljevima koje ste postavili.
Kroz ovaj sveobuhvatni pristup, osiguravam da se ulaganje u zdravlje vašeg tima isplati kroz veću produktivnost, bolju atmosferu i uživanje u poslu.
Kontaktirajte nas bez oklijevanja putem e-maila na luka@per4mans.hr ili lukakoncurat1@gmail.com
